OCT, 31: Happy Halloween

В этом году светлый праздник хэллоуин пошел не по плану мягко говоря

Не думала, что настолько задержусь с записью

Вообще еще в самом начале октября я ходила в гончарную школу на мастер-класс (прям Сантана ей-богу)

Лепила подсвечник

Вот он кстати (до покрытия глазурью)

Но пока по нам шагал октябрь - он же проехался по глазуровщику (надеюсь я правильно написала - это тот человек, который покрывает изделия глазурью)

Было весело) пока по мне не ударила мигрень

Не суть

В Нижнем Новгороде таки можно даже корпоративы устраивать у ребят

Прикиньте, как здорово большой компанией что-то созидать

Или познакомиться с такими же оригиналами как вы сами

Контактик в инстаграме - @kolokolschool_nn

OCT, 30: 2nd part of postcrossing

в начале недели отправила вторую часть открыток к светлому празднику Хэллоуину

опыт удивительный

хочу повторить к рождеству 

в этот раз может сделаю пару шаблонов и распечатаю в типографии 

и получатся труакварельные открытки и их "дублер" из ипографии

 

OCT, 29: sketch

 

OCT, 28: rules

 Мои правила удаленки

Продолжаю работать из дома
Поэтому горю желанием поделиться лайфхаками как не пыдохнуть
Я обладатель обычной однушки
Не студии
То есть стены между кухней, комнатой и туалетом - возведены
Сравнительно недавно я приобрела себе небольшой (а главное достаточно мобильный) стол для работы (ВИТШЕ из икеи) - важное дополнение для последующих пунктов
И теперь лайфхаки 

1. Путешествуйте по квартире - перемещайте рабочее место, чтобы не замыливалась картинка (я подчас просто поворачиваю на 90° и мне помогает «сменить картинку»
2. Не работайте из кровати и вообще не подходите к ней днем - иначе вечером вы не сможете «уйти с работы» 
3. Переодевайтесь на работу. Серьезно. Заведите себе рабочую пижаму что ли
4. На время перерывов - отходите от ноутбука (желательно вообще покидать комнату с ним, я вот ухожу на балкон и созерцаю) 
5. Про перерывы - они жизненно необходимы! 
6. Обедайте! Не сидя за компом, а нормально обедайте
7. В середине дня таки выходите на улицу. Просто дойти до магазина за вкусненьким, или минут 15 покружить вокруг дома. Вам нужен воздух 
8. Любимая часть дня - вечер. Потому что по вечерам я ухожу в зал/бассейн. Здоровье нужно поддерживать физической активностью и просто 100500 раз за неделю вытереть пыл - оказалось недостаточной активностью
9. Никада! Никада не звоните коллегам по работе после 19, если это не вопрос жизни и смерти. Да, мы все работаем из дома, но это не значит что вдруг пропали - семья, интересы, планы и вообще жизнь
10. Коммуницируйте! Создайте чат не для рабочих бесед и выучи наконец английский! (Это я уже себе)

OCT, 27: milk

сначала думала написать, когда разрешу проблему

типо все позади

похлопали в ладоши и живем дальше

но собственно чего тормозить-то

***

в начале той недели я ушла в загул

полнейший

Pinterest

2 стакана молока, стакан кефира, бокал мартини, маринованные огурчики, картофан.... читмил длился 3 дня почти

прихожу в себя до сих пор кто ж знал, что как только я больше месяца назад отказалась от молочки (которая к нам в магазины чаще всего поступает с примесью всякого непонятного) и вдруг немножко верну ее - отек на все тулово постигнет в момент на минуточку вот тот набор продуктов что указан выше привел к тому что у меня в организме образовался застой всякого почти на 3 кг!

и покидать меня это всякое не торопится

так что будьте здоровы и исключайте молочку насовсем PS вес то увеличился, а объемы те же - так что где оно складируется для меня загадка

OCT, 26: halloween details

 Добавляю последние штрихи ❤️

OCT, 25: pool story

Посещаем-с с сестрой бассейн 

Плаваем, конечно, не как дельфины

Но прогресс дошел и до нас 

Читай - купили ласты и грести стали быстрее

И вот в нас проснулся дух соперничества

Мы в ластах

Против спортивных дядек без ласт

Сестра выбрала дедулю против которого она сейчас усиленно тренируется

Поэтому не удивляйтесь, если она вдруг в разговоре обронит фразу «я сделала дедушку!!!» 

OCT, 24: ghost story

 

Pinterest

Playlist 4 Halloween from Youtube

OCT, 23: Friday. Talk about Freedom

читаю сейчас выпуск Синего дивана про Власть

(вот Пинки, вот и Брейн..Брейн...Брейн...Брейн)

Pinterest

в статье о Химере суверенности есть такая выкладка Карла Шмитта

он заявляет, что демократический принцип равенства прав имеет смысл только в границах конкретной общности: обращенный ко всем людям без исключения и без различия, он превращается в пустые слова

Всякая действительная демократия основывается не только на принципе равенства равных, но и на том, что к неравным нельзя относиться как к равным. Поэтому демократия нуждается, во-первых, в однородности, а во-вторых, - при необходимости - в уничтожении или искоренении неоднородности.

это цитата из выпуска #12

у меня всплыла ассоциация "все равны, но кто-то ровнее"

что делать с этой информацией - решайте сами

OCT, 22: postcrossing 4 Halloween

просматривала свою коллекцию открыток и поняла

есть праздник

который обделен полиграфией

не только качественной

а в принципе нет открыток

и решила рисовать сама

вот те несколько экземпляров, что я отправила и они уже приехали к своим адресатам

OCT, 21: о медицине (30+)

link

довольно частым мероприятием стал мед. осмотр раз в год или два от работодателя

и неважно кем вы работаете

будьте любезны - сходите

вот я сегодня вернулась с такого мероприятия

анализы - фигня

экг, флг - в порядке вещей

невролог поржала, что я так люблю удаленку, но когда я привела пару аргументов - ей и самой захотелось не тратить время на дорогу

с терапевтом обсудили способность бадов растительного происхождения приводить системы в организме в порядок без стресса для самого организма (прям понравилась мне тетечка)

на психиатре слажала

вроде за годы тренировок уже знаешь все правильные ответы на вопросы

ан нет

дату назвала

день недели - со второй попытки

про "хотелось бы вам выйти в окно" театрально схватилась за сердце с хрипом "да как такое в голову может прийти?!" поверил или нет - хз, но написал "годна"

к чему "годна" никто не уточнял

самое унизительное всегда - окулист

и ничего не меняется

даже после коррекции зрения

мне опять хотели впарить очки

но когда я попросила перепроверить на аппарате зрение и я расслабила как могла глаза - опять же получила люлей за спазмированные мышцы глаза

так что вы понимаете, что подчас вам очки впаривают не из-за проблем со зрением, а из-за уставших глаз...

ну и удивительным откровением стало посещение экзорциста гинеколога

спрашивают рост-вес

называю свой центнер с копеечкой

смотрит на меня 

пауза

"а где оно все?"

и вот то ли реально стала стройнеть

или так прекрасно за годы научилась скрывать недостатки

а вообще после всего-всего

поняла что жалоб-то особо нет

я занимаюсь спортом (хоть и постепенно снижаю вес), стараюсь привить себе правильные пищевые привычки (как оказалось с молока меня таки всю настигает один сплошной отек), стараюсь не принимать все близко к сердцу

ну и конечно

люблю себя, хвалю себя, балую 

OCT, 20: slow reading

наткнулась на статью о медленном чтении

для себя заметила

что подчас читаю "одно и то же" 

но у разных авторов

чтобы сформировать у себя дополнительные ассоциации и отсылки

чтобы в итоге при общении 

разговаривать не цитатами

а делиться своим сформированным мнением

link

и гнаться за "365 книг в год" ...

может хватит и того

что на работе мы постоянно спешим

***

дочитала намедни Циников Мариенгофа 

задумалась

кажется в пандемию это не самый удачный выбор для легкого вечернего чтива

особенно вкупе с погодой за окном 

советую тем

кто любит гротеск на реальность

просто представьте 

что из новостей убрать всю пропаганду и оставить только колонку с происшествиями 

зато понятно почему в советской россии его не печатали

***

скорее всего к вечеру выведу свои правила удаленки на бумаге

завтра поделюсь тем как не сойти с ума в 4 стенах

но надо понимать

я не спасу вас от тех, с кем вы обещали провести остаток своих дней - супруги, дети, партнеры...

OCT, 19: 31

с утра в голове вертится один вопрос

так кем я хочу стать когда вырасту??

поколение игрик все-таки не игрик, а ВААААЙ!!

ВААААЙ мне все это???

не хочу сегодня быть эффективной и не буду

20 лет я мирилась с убитым здоровьем

и еще 3 года уже пытаюсь восстановить эти кирпичики 

а первый шаг был удивительным

невозможно было еще меньше любить себя

поэтому я стала любить себя больше

к 30 до меня дошло, что самые прочные отношения надо выстраивать с самой собой

чтобы было интересно с собой

чтобы было классно

легко

естественно

я занимаюсь в зале не для того чтобы понравиться кому-то абстрактному

а чтобы еще больше любить себя

я читаю много литературы по искусству потому что мне интересно с собой такой

и я совершенно уверена, что нельзя быть пресловутым командным игроком (эффективным), если ты не любишь себя в первую очередь

и запомните, а лучше запишите

рожденные в октябре 

не будут белыми и пушистыми

мы говорим правду в лицо

но и не крутим мозги

OCT, 18: R&R

лежу после тренировки 

задумалась о бытие

мне чуть больше 30

и где-то внутри меня есть та самая успешная стройная стерва

которой я хотела стать 

но кажись я ее тупо сожрала

и вся работа в зале сейчас сводится к тому, чтобы реанимировать ее

чтобы не грустить в этот и так дождливый день

достала хрусталь

немного жидкости с промилями

и пошла листать моды

я тут вспомнила, что люблю одежды)

наткнулась на pret-a-porter от Ральф и Руссо на текущий сезон

и что я вижу

классику

овер

белый!

OCT, 17: Vase

я думаю

нужна подсказка

это ваза

вообще у меня часто так бывает 

я пытаюсь понять что кто-то хотел сказать

месяцами осознавала что таки сделал Сезанн для кубистов 

а теперь вот рисовала вазу

видимо под прессом

а находилась я под впечатлением видео-экскурсии по выставке "Я - Энди Уорхол" в здании Третьяковки на Крымском валу

Ссылочка на YouTube

OCT, 16: вести с полей

вообще проснуться и увидеть в окне

столп чернущего дыма

заволоченное тучами небо

накрапывающий дождь - 

прям вестник оптимизма

selfie

первый снег из Коми (спасибо Арианне)

OCT, 15: recommend

from Pinterest

я стала редко смотреть 

сериалы

фильмы

даже на ролик больше 7 минут меня часто не хватает

хотя в самом начале локдауна я была уверена

что за сэкономленное время на поездках туда-сюда

пересмотрю всё недосмотренное

даже думала подключить себе видеохостинг

а по факту 

два скетчбука

книжки 

часто нехудожественного содержания

и куча статей

отдушиной стал pinterest

вот уж где точно лента настраивается из твоих рекомендаций

но время возвращаться к восприятию контента

который движется

подсела на канал непознер 

из понравившегося 

интервью с Натальей Зубаревич

потрясающая женщина 

ученый 

аналитик до последней клетки

но с таким очаровательным флером

отлично разбирающаяся в искусстве

волшебная женщина

ссылка на YouTube

OCT, 14: My Fall

за эту 

осень совсем 

не снимала изменения

но как одержимая

слежу за сиренью

потому что

каждый год 

я пропускаю тот

момент когда

из зеленых листьев 

сирень превращается

в голый куст

и это притом

что я 10 лет

жила в доме

с сиренью под

окнами и 6 лет

работала в кабинете

с сиренью

под окнами

теперь я слежу

за этим кустом ниньзя

по дороге в зал

ну и немножко осени под моим окном)

OCT, 13: Collage

 

собирая большой плейлист, у меня часто возникает проблема - после некоего количества треков я начинаю свайпать вправо. поэтому вот вам последние 4 трека на репите

OCT, 12: Fear

Art By Mister Michelle

Справка:

уже некоторое время занимаюсь спортом с перерывом на карантин и закрытие зала

дела идут с переменным успехом (значит я не скидывала полсебя за 3 месяца, а двигаюсь со скоростью улитки к своему стройному телу)

вчера через сестру впервые отметили, что я постройнела 

и вот на дворе ночь... я листаю ленту фб 

и каким-то невообразимым образом мне в течении короткого времени попадает на глаза 2 истории

первая: девушка всегда была в большом весе, ее лечили в детстве от одного заболевания гормонами и вот так она дошла до 161 кг, в какой-то момент взяла себя в руки: с помощью диеты, занятий с инструктором смогла в первый год скинуть порядка 30 кг, 60 - во второй год и около 10 в третий. сейчас в одежде она выглядит отлично! но... на ней 5 кг лишней кожи... 

вторая: девушка сбросила за короткий период больше 50 кг (про период врать не буду - не запомнила), так же остались участки лишней кожи по всему телу, которые она удалила хирургически... через некоторое время воспалился лимфоузел (дальше я выпала немного) и почему-то воспаление лимфоузла ей лечили химиотерапией... 

я стала загоняться.

я испугалась.

потому что каково это быть тумбочкой - я знаю, а вот что делать с телом шарпея - нет (и надеюсь, так и останусь в неведении)

я нашла для себя проблему - стала искать решение по предотвращению (потому что тема с исправлением меня мягко говоря не устраивает. я уже и так борюсь с последствием предыдущих фаталити)

и вот что я нашла по теме на просторах мед форумов и статей

1) постепенное снижение веса (3,5-4 кг в месяц организм способен сбалансированно утягивать)

2) сбалансированное питание без экстремальных диет

3)  больше овощей-фруктов и белка в рационе (на самом деле все посложнее, но и этот лозунг имеет место быть)

4) больше жидкости (воды!)

5) мазать себя маслом КАЖДЫЙ день (кокос, касторка  с лимоном, ши, алоэ) - кожа должна быть увлажненная и напитанная

6) скрабы запускают кровоток!

7) после бассейнов тщательно избавляться от хлорки - она разрушает кожный покров

8) никакого горячего душа - либо теплый либо контрастный 

и знаете - систематизация "что делать" меня успокаивает

ненавижу неопределенность и поэтому так сильно люблю составлять списки, маршруты и планы действий

OCT, 11: SunDay

Сегодня 

у меня 

диджитал детокс

поэтому вот вам

Жан Мишель

БАСКИЯ

А если быть открытой миру, то

я сейчас гоню на почту 

за ластами и потом в зал

в субботу тоже кучу 

времени провела в зале

потому что там некуда спрятаться

от себя

а Баския

на мой взгляд 

очень даже октябрьский

художник

OCT, 10: final of lights

 В эти выходные на территории Ромодановского вокзала завершается фестиваль Intervals Teaser

И в этот раз мне очень понравилась работа художника из Воронежа - Ивана Горохова

Ссылочка на YouTube

OCT, 9: Just a picture

День
по лайту

OCT, 8: Paranoia

 Не самая простая неделя выдалась. С точки зрения новостной повестки, эмоций и "а что же будет дальше"

Неделю назад посетила кусочек лекции об инжиниринге в искусстве, где в числе прочего узнала о проекте Хизер Дьюи-Хагборг (бруклинская художница), которая создает 3D-портреты незнакомцев на основе их ДНК. На выставке она демонстрировала кадры откуда она собирала этот мусор (с улиц Бруклина) и какую информацию могла извлечь из ДНК - цвет кожи, волос, глаз и пр. И само собой ее проектом (а точнее кодом ее программы) заинтересовались силовые ведомства США. Это ожидаемо и от гражданства и климата не зависит.

Хизер Дьюи-Хагборг и её автопортрет, полученный на основании анализа ДНК

Меня тронул другой аспект этой работы. Мы давно привыкли, что в Сети мы давно не анонимы. Мы оставляем за собой огромный шлейф в виртуальном пространстве, горы мусора в физическом мире. Но теперь эти горы мусора тоже перестали быть анонимными и стали персонализированы. Я не буду апеллировать к точности портретов с оригиналами (живыми людьми то есть), но сам факт подобного воссоздания озадачивает и заставляет задуматься. 

Насколько мы стали прозрачны - поведение в Сети, маркеры в чатах, передвижения по городу с распознаванием лиц (мой город в тесте этой программы)... даже мусор и то ябедничает на нас...

Личное пространство? Приватность? Не смешите меня.

Ссылочка на интервью с художницей

OCT, 7: Манифест русскому искусству (бомбануло) - обзор 1/2 книги Уила Гомперца "Непонятное искусство"

Хотела писать на английском, но я сейчас не в том состоянии, чтобы подбирать слова на языке, на котором пока не могу думать. 

Л. Попова Бакалейная лавка 

Злюся на книжку, на автора, на свою чувствительность 

Сейчас я нахожусь в процессе чтения труда Уила Гомперца "Непонятное искусство". Глава Супрематизм и конструктивизм: русские.

Так вот по мере чтения от Делакруа до Матисса меня забавляла тональность и легкость, с которой он рассуждает об искусстве, разбавляя факты интересными бытовыми зарисовками. Когда же он начал рассказывать о Матиссе и Пикассо мне показалось странным, что он обратил внимание на арт-дилеров из Парижа, коллекционеров из Германии, которые покупали у них картины, но и словом не обмолвился о С.И. Щукине, который не просто покупал, а скупал современное искусство. Был лично знаком с Матиссом и Пикассо, практически отстроил Матиссу студию, а в книге ни полслова, хотя глава о фовизме и кубизме занимает очень серьезный объем и место в повествовании

И вот мы приближаемся к главе, на которой я остановилась

Потому что столкнулась с анекдотичным британским снобизмом (неужели в ХХI веке это еще имеет место быть?!) Глава началась с ретроспективы исторических событий, предвещавших революцию в искусстве России. А именно автор поделился следующими фактами - поражение в японской войне, кровавое воскресение, первая попытка революции, образование Думы, в которую никто не верил, восхождение на политическую арену Ленина (обязательно с упоминанием, что вместе с ним был Сталин, видимо чтобы читатель проникся ужасом... никак иначе. Мы же все знаем как любят демонизировать эту историческую личность). И тут автор поражен что какие-то русские создали великое искусство в духе полной абстракции раньше остальных "ведь они были оторваны от авангарда западной цивилизации"... да-да оторваны... 

И тут он вспоминает о Щукине ("богатый купец, который собрал произведения современного искусства...") и его воскресных экскурсиях для ценителей по своему дому. В числе которых и были молодые авангардисты России

Очень интересным выглядит комментарий, что по его мнению супрематизм и абстрактный экспрессионизм брали идеи друг у друга... На минуточку, супрематизм возник в 1910х годах, а абстрактный экспрессионизм в США после Второй мировой войны... до которой К. Малевич и не дожил. Тут же возникает у автора аллегория что революция в России закончилась холодной войной и поражением, а вот в искусстве все иначе (и на том спасибо...)

К. Малевич - Супрематизм 1916

Д. Поллок - Алхимия 47 (абстрактный экспрессионизм)

Я помню как в последний раз меня так бомбило от пренебрежения к заслугам русского искусства, когда в книге "Главное в истории искусств" Сьюзи Ходж в теме Морской пейзаж были перечислены Тёрнер, Лоррен, Моне... но не был указан даже Айвазовский! Для меня это дикость. Хотя пора давно привыкнуть, что для западной цивилизации есть только Малевич, реже Кандинский и уж совсем изредка Татлин. 

И.К. Айвазовский "Среди волн"